Du 18 au 21 mai 2023
yoga et bien-être
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Yoga Loisir et remise en forme avec Marie Pierre de Joux,
professeur de Yoga Intégral.
Domaine de Rateau, demeure de charme, près de Bordeaux et de Saint Emilion, propose des séjours détente et loisirs au coeur d’un parc de deux hectares aux arbres centenaires. Au printemps, après ces longues semaines d’hiver, offrez-vous une parenthèse de détente absolue et soin de soi : Cours de yoga le matin et en fin d’après midi ; repas et collations légères et gourmandes à base de produits de saison, promenades dans la campagne environnante, où détente au bord de la piscine en dégustant des thés où des infusions du jardin.
Chaque stagiaire pourra profiter d’un soin en réflexologie plantaire et faciale ou d’un massage, dispensés par des praticiennes dont le savoir-faire permettra à votre corps de retrouver un bon équilibrage de ses fonctions, de se nettoyer du stress , et de faire de ce stage un complet moment de détente et de bien-être.
Marie Pierre de Joux, professeur formée au yoga intégral par Ajit et Selvi Sarkar. Membre de la Fédération Yoga Ayurveda, Marie Pierre enseigne à Art et Yoga, à Paris.
Le stage est accessible à tous, aucun prérequis n’est nécessaire.
Tenue conseillée, pantalon souple, amenez tapis de yoga, coussin et couverture légère.
Sri Aurobindo (1872-1950), philosophe, poète et écrivain spiritualiste qui a développé une nouvelle approche du yoga. Il fut également un des leaders du mouvement pour l’indépendance de l’Inde.
Ajit et Selvi Sarkar tous deux citoyens français originaires d’Inde, avaient vécu leurs jeunes années à l’ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry dans l’état de Tamil Nadu où ils ont reçu une formation riche et solide à l’Ecole Internationale d’Education Sri Aurobindo.