Un atelier solidaire sur le thème « L’enseignement d’Ajit Sarkar »
aura lieu le samedi 2 décembre 2023 de 9h30 à 12h30, dans la crypte du Forum104, au 104 rue de Vaugirard à Paris 6ème. Le bénéfice de cet atelier est entièrement est destinée au financement de l’école Vellai Thamarai en Inde vellai-thamarai.com
Marie-Pierre de Joux, formée par Ajit Sarkar et professeur à l’ Association Art et Yoga Paris, animera cet atelier, avec au programme la lecture d’extraits du livre d’Ajit Sarkar suivie d’un temps de pratique :
- Conseils de base pour les pratiquants
- La préparation physique
- Plan type d’une séance
- Quelques définitions : asanas, kryas, pranayama, suivies d’exercices pratiques
- La salutation au soleil avec les mantras
L’atelier se terminera par un moment de détente guidée.
Si possible, apportez votre tapis, votre coussin d’assise, une légère couverture, votre curiosité et votre bonne humeur
Participation destinée au financement de l’école Vellai Thamarai en Inde : 50€ par personne
Nombre de places : limité à 25 personnes.
Inscription par email : mariepierredejoux@gmail.com
Paiement par chèque à l’ordre de Vellai Thamarai France à envoyer avant la date de l’atelier au siège de Vellai Thamarai France, 20 rue Deparcieux, 75014 Paris ou à remettre à l’animatrice le jour le jour même.